孕妈妈怀孕的时候，怀的是希望，是家里的小丑，是全家人的爱，是两个人在一个身体里。所以他们在日常生活中会更加小心谨慎，生怕某个环节出了问题。越往后，孕妈妈的生理和心理压力会变得越大。这个时候很多孕妈妈会发现肚子有点僵硬紧绷，尤其是第一次怀孕。为什么孕妈妈会觉得肚子又硬又紧？孕妇长期硬度大会影响胎儿吗？
孕晚期肚子硬应该怎么办
怀胎十月是一个非常辛苦的过程，特别是孕晚期，即将迎接新生命，这个时候稍有什么异样出现，都会让准妈咪非常担心。到了孕晚期，很多的准妈妈会出现都会不适的症状，呼吸困难，行动不便，肚子硬等等，对于初次怀孕的女性来讲，还真的是不知道怎么应对孕晚期肚子硬的问题呢！那么孕晚期肚子硬应该怎么办呢？且听妈网百科详细解答一番。
【休息足够】要注意休息，因为孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产。
【护住肚子】千万不要刺激子宫，平时走路的时候一定要小心，不要让人或者物撞击到你的肚子。
【及时检查】如果孕晚期经常有肚子硬这种现象，可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩。如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么就要立即去医院检查。
孕晚期肚子硬的原因
1.感染及其它
有些胃是硬的，因为它是预先发射的，而早产主要是由感染引起的，如羊膜问题和繁殖。道，肠道感染，尿路感染。此外，频繁的胎动也可能导致下腹部变得紧绷，坚硬和疼痛。建议孕妇选择左侧卧位，增加子宫和胎盘血流速度，减少收缩的机会。同时，最好不要在妊娠晚期发生性行为，减少尿路感染的可能性。
2.早产
这是指在没有月份的情况下胎儿的出生。此时，孕妇可能有收缩，即下腹部变得紧绷，坚硬和疼痛。症状。如果每十分钟有2-3次硬胃症状，并且持续超过半分钟，或者如果阴道中的一些血性分泌物流出，则可能发生先兆流产。建议立即检查。如果颈窦扩大到2cm以上，那么早产是已成定局。
3.孕晚期假宫缩
这是一种不规则和微弱的收缩，主要发生在夜间，可能在白天消失。与分娩时的镇痛相比，间隔短且无序。这种子宫收缩基本上不会产生不适，一些对疼痛敏感的孕妇会误以为它是劳动力的收缩，所以三分之一的青春期过早性不适的临床症状实际上是分娩，但对孕妇的误解。
4.可能是阵痛即将来临
在预期的出生日期附近重复这种情况，这是非常规律的，然后你就要在分娩前面对痛苦。在这里你可以通过“151规则”来区分：收缩持续时间大于一分钟，间隔等于小于五分钟，这种情况持续时间超过一小时。如果是，请立即送到医院，因为这是分娩前的疼痛。
孕妈妈脚肿怎么办呢?
孕妈妈脚肿怎么办呢?
1、多吃水果蔬菜和水果：怀孕了之后的女性朋友体内必须大量的的微量元素，胎儿的发育也同等必须，而水果蔬菜中富含大量的微量元素，可提升孕妈妈的抵抗能力及新陈代谢。
2、不能吃过咸的食物：孕妇脚肿的时候，要考虑饮食营养清单，不能吃太咸的食物，本来就脚肿，再吃过咸的食物，会引发脚肿更严重。
3、蛋白质摄入：孕妈妈必须消耗大量的的蛋白质，因此孕妈妈在整个怀孕，必须保证摄入足够的蛋白质，尤其是贫血的孕妈妈。
4、控制水分的摄入：脚肿严重的孕妈妈，必须要控制水分的摄入，摄入过量的水分，只能让脚肿更严重。
5、防止难消化和易胀气的食物：孕妈妈出现脚肿，必须不要在吃不易消化的食物。
除吃以外，孕妈妈必须穿宽松的鞋子和衣服，最好穿很舒适柔软的鞋子，减少脚的疲劳，防止脚肿的发生，或是减缓脚肿的情况。
